Vraag het maar eens na.
Vrijwel alle burn-outbegeleiders hebben hetzelfde doel: mensen helpen herstellen van overbelasting, energie terug te laten vinden en weer in balans te laten komen, zodat burn-out verleden tijd wordt.
We zetten allemaal in op slaap, rust en (aangepaste) activiteiten, en begeleiden cliënten bij het (langzaam) hervatten van werk zodra dat kan.
Toch lees ik de laatste tijd dat steeds meer mensen – soms zelfs voor de 2e of 3e keer – terugvallen in een burn-out.
Vaak was er eerder wel begeleiding en zijn ze een tijd aan het werk geweest, maar lukt het toch niet duurzaam.
Hoe kan dat??
Mijn ervaring is dat begeleiding meer moet zijn dan alleen klachten verlichten, energie op laten doen en bij werkhervatting begeleiden.
Begeleiding van iemand met een burn-out vraagt naast aandacht voor de symptomen ook aandacht voor onderliggende oorzaken van de burn-out.
Denk hierbij onder andere aan
· Oorzaken op het werk of in de privésituatie,
· Persoonlijke eigenschappen zoals te verantwoordelijk, zorgzaam, ambitieus of resultaatgericht zijn
· Niet-realistische verwachtingen van werk, partner of van zichzelf
Ik richt mij in mijn begeleiding én in mijn opleiding voor begeleiders daarom ook op:
Het versterken en ontwikkelen van persoonlijke eigenschappen die oa weerbaarheid en veerkracht geven Het veranderen van gedachten en overtuigingen die stress in stand houden Het ontdekken en stimuleren van innerlijke motivatie, ook ten opzichte van werk Het bewust aanpassen van taak- en werkpatronen, zodat werk weer voldoening geeft Het verbeteren van de omgang met sociale relaties en collega’s
Deze combinatie van aandacht voor symptomen én onderliggende oorzaken is het fundament van mijn effectieve begeleiding én mijn werk als opleider.
Ondertussen begeleid ik met veel plezier al 25 jaar mensen uit hun burn-out, en geef ik al 20 jaar mijn opleiding aan collega’s die écht het verschil willen maken.
Werk jij als coach, therapeut of begeleider en wil je leren hoe je mensen met een burn-out duurzaam helpt herstellen?
Dan nodig ik je van harte uit voor mijn
2-daagse leergang Begeleiden bij Burn-out en Stress.
op 12 september en 3 oktober in Amersfoort
Tot 16 augustus 2025 geldt een zomerkorting van €250,-!
Meer weten? Kijk op www.uitjeburn-out.nl/informatie-voor-begeleiders/
In mijn gratis video krijg je alvast een indruk van mijn methode.
Mijn opleiding is erkend en levert PE-punten op bij NOLOC, LVSC, NBVH en NOBCO
